桂圆是中医界的营养圣品，风味佳、滋补效果好，但针对孕妇，坊间及网路上常有「吃桂圆会造成流产」一说，究竟真实性如何？怀孕吃桂圆真的是大禁忌吗？深圳代孕生子桂圆有什么功效？桂圆对中医来说具有补血补气、安定心情的功效，恰巧也是孕妇的调理重点。从营养的角度，桂圆含葡萄糖、蔗糖、维生素等成分，具有人体所需的营养物质。不论是中、西观点，桂圆都能促进人体健康。不过中医认为，一般人桂圆吃太多会容易上火，本身火气大、夜猫族的不适合吃，而孕妇吃桂圆更要小心，一不留意恐会造成流产。孕妇可以吃桂圆，但这4点要特别注意！1.「怀孕初期」应避免怀孕前三个月是孕期关键，这时胎儿着床还没稳定，平日饮食与生活习惯更需特别留意。桂圆属于「大补」型的食材，容易使体内上火，严重的话会影响胎气、造成流产，在怀孕初期是相当高的风险！因此建议，孕妇在怀孕前三个月尽量避免吃桂圆。2. 孕妇「身体躁热、便秘」应避免过了怀孕初期，胎儿状况逐渐稳定，感觉是吃桂圆的好时机？但值得注意的是，怀孕时期，孕妇通常都有体内上火情况（中医称「阴虚内热」），容易觉得躁热、也会出现便秘，吃桂圆恐怕让身体「火上加火」，引起宫缩、腹痛、阴道出血，导致先兆流产。因此要是整个孕期都有上火、便秘情况，建议最好不要食用。3. 孕期「胃食道逆流」应避免孕妇本身若有胃食道逆流、或是胃发炎，吃桂圆恐怕会加重病情。这是因为桂圆甜度高、含有不少糖分，容易刺激胃液分泌，使胃酸逆流更严重。此外胃发炎时，由于胃部处于上火状态，桂圆的热性会使发炎情况加剧。深圳替人生孩子4. 吃桂圆浅尝即可，切勿过量！对孕妇来说，桂圆不是绝对不能吃，而是「少吃」或「不吃」，只要怀孕时没有出现上火情况、长痘痘或便秘，少量吃桂圆是没有问题的。但无论如何，浅尝即可，满足口腹之欲就好，避免对胎儿造成深圳代怀宝宝靠谱吗影响或流产。若想吃桂圆但仍不放心，建议可咨询医生后再决定。孕妇生产后吃桂圆，反而更好！怀孕期间躁热上火，不适合吃桂圆，但产后反而相反！由于孕妇生产后会耗损相当多的气血、身体虚弱，反而适合用桂圆来大补气血。例深圳代孕网如可将桂圆煮成药膳或茶饮纳入月子餐中，帮助调补身体。此外，妈咪刚生产完时，通常会因照顾新生儿而出现焦虑、疲累，此时桂圆也可帮助安定情绪，提升睡眠品质，帮助产后恢复。