更新时间：2023-12-21 12:31作者：创始人
【导读】哺乳假是妈妈们应该享有的权利，千万别不好意思跟老板开口申请哦。宝宝出生后的一年内，可以享受每天两次0.5小时的哺乳时间，大多数妈妈都愿意合并成一小时，或晚点上班，或早点下班。哺乳假的工资，均按本人基本工资加职务岗位津贴、省直补贴的80%发给，而且不影响晋级、调整工资并计算工龄哦。
哺乳90天以上的产假是国家规定的，在省直接发给。《计划生育条例》，自治区、直辖市一般对晚婚晚育、产假长短视环境情况而定的女职工给予一定奖励。也就是说，从孩子出生的那天起，一直到孩子的年龄。根据国家规定，哺乳期是女职工给孩子喂奶的时间。北京每天有一个小时的母乳喂养时间，这意味着每天不到一个小时。
为维护女职工的合法权益，保护女职工在生产劳动中的安全健康，促进计划生育、优生优生，提高国民素质，国家制定了《女职工假哺乳条例》。如下:
女职工符合计划生育规定生育的，产假期满后抚养婴儿有困难，经本人申请，领导批准，可以休息喂奶假。
1.生育第一个孩子并获得独生子女父母荣誉证书的，享受6个月的产假，独生子女父母奖励费照常发放(直至子女满14周岁)。
2.生二胎，休哺乳期3个月(如计划生育)允许生二胎。
3.有条件的单位还可以给予独生女职工一年的哺乳期(含产假)。哺乳期工资照常发放，但不发放独生子女父母奖励费。
女职工劳动保护规定:对尚未满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班工作时间内给予两次哺乳(含人工喂养)时间，每次30分钟。多胞胎的出生，每增加一个婴儿，哺乳时间增加30分钟。一个女人每班哺乳的两个小时可以合并。本单位的泌乳时间和泌乳来回的时间为产程时间。
由于产后妈妈要哺乳，母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。因此，产后就更需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。
中国营养学会推荐，产妇每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到。所以，为了不影响孩子的生长发育，专家建议，产妇最好每天吃钙片，此外，还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。另外，产后一定要注意多休息，多晒太阳。
哺乳期乳腺炎是产妇产后常见的妇科疾病，多发于产妇分娩生产后的一个月内，这正是不少产妇妈妈刚刚松口气的时间。哺乳期乳腺炎让产妇妈妈们头痛不已，一来它给产妇妈妈带来了不少的损害和伤痛，二来哺乳期乳腺炎还会想象母乳的供应和质量。下面我们看看哺乳期乳腺炎的危害有哪些？
在产检过程中，很多准妈妈都听医生说过乳腺炎这个词语，医生的提及是希望准妈妈从怀孕期间就要注意乳房，特别是乳头的保养，特别是怀孕后期，乳头会分泌一些白色物质，准妈妈要注意及时清理，保持乳头卫生
哺乳期乳腺炎是由金黄色葡萄球菌等细菌侵入乳腺和乳管组织而引起的乳房化脓性疾病，一般刚开始是急性的，但如果护理不当，很容易转为慢性，那就比较难根治了。
如果乳头已有破损或皲裂时，应暂时哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。
哺乳期乳腺炎的症状每个人不一定都相同，也有不同的表现。如果出现局部发炎正在服用抗菌药物的妈妈，可能就没有症状。如果不及时处理、治疗的话，患病的乳房很可能会化脓，甚至会破坏内部组织，严重的还会发生乳痿。
乳腺炎的预防较治疗为重要。在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁，如果有乳头内缩者，应将乳头轻轻挤出后清洗干净。在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头。养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出。
这类女性比较特殊,本身在哺乳期就有避孕功能,但是若营养跟的上在哺乳期42天左右就可能恢复排卵,故也需避孕,她们因要供卵宝宝,且子宫尚未恢复,故避孕方式尽量选择避孕套,不影响供卵宝宝,也不影响子宫恢复。若因各种原因导致避孕失败后,在事后72小时之内也可服用紧急避孕药毓婷,但要注意服用后,需等药性过去48或72小时之后才可供卵宝宝。