原标题：让孩子还有尿频！怀孕33周期间孕妇的症状

怀孕初期症状爱睡妈妈

怀孕后，许多准妈妈觉得自己好像不能入睡，当她们醒来时，她们很容易疲倦或无法抗拒。这实际上是妊娠早期更常见的症状。

这是因为怀孕后产生的黄体酮会增加体温，动作变得困难，缺乏体力。最好的解决方案是为孕妇买一个枕头，保护腹部，并缓冲腰部以缓解疲劳，让准妈妈睡得更好。

怀孕初期症状爱哭妈妈

准妈妈会发现，怀孕后，情绪起伏会发生很大变化，一点点事情都可以“踏入雷区”而生气，或者很容易悲观和哭泣。这是因为怀孕期间分泌的激素会导致情绪不稳定。事实上，由于体内激素的分泌引起情绪起伏并没有很好的解决方案，最好与家人沟通，相互理解，妈妈们必须学会稳定自己的情绪。

怀孕一个月的孕妈守则

1，饮食。不要吃辛辣，油腻的东西，不要喝酒，不要抽烟，不要吃螃蟹等头发。叶酸应多吃绿叶蔬菜，补钙剂应喝一些豆浆之类的牛奶。要获得足够的营养，卵白质，钙，铁，维生素和其他营养物质应保持平衡，而不是偏食。

2，情感方面。不要大喜过望，应该控制自己的情绪，不要在家里惹麻烦，应该让孕妇心情愉快。如果情绪太激动，婴儿就容易移动，这对婴儿的成长不利。