女性在一定年龄后就会绝经，这是一种正常的生理现象。然而，在绝经之前，我们的身体会有一定的变化，我们只有在了解了这些变化后才能做好准备。那么，女性绝经前会有什么征兆呢？

1女性绝经前最后一次月经期的症状表现

一般女性在50岁左右会停止来月经，也就是俗称的更年期。很多女性在绝经前会表现出烦躁、失眠、潮热、月经不调等症状。，这表明她们即将进入更年期。在此期间，女性可能会随时停止月经。一般来说，如果要判断这次月经是不是女性的最后一次，可以从以下四个方面来判断:

1、月经淋漓不尽

来月经的时间较长，而且长时间不干净。有的人可能月经不干净一个月，还有血块。

2、月经量越来越少

女性月经期越来越短，月经量很少时，可能只需要一个垫，这可能是最后一次月经的表现;

3、月经突然停止

也会有少部分女性患者突发绝经。有些女性朋友原来的月经周期很正常，可能只有几次月经减少，然后月经突然停止。据悉，这种情况占绝经女性的14.1%。

4、颜色异常

末次月经的女性，月经颜色可能有黑色、褐色、棕褐色、暗红等颜色。一般没有年轻女性那样鲜红的正常月经色。

但其实在临床上，由于每个女性的身体状况不同，最后一次月经的症状也会有所不同。绝经前，会有一段时间的月经紊乱，这是卵巢衰竭的常见表现。随着年龄的增长，有的女性月经间隔越来越长，有的则可能显得越来越短。

绝经前的症状有哪些

绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。

绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些不适，有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化，烦躁、易激动、失眠，焦虑、内心不安、抑郁，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤干燥、瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉，并且皮肤失去弹性，皱纹增多，肌肉逐渐松弛，时有疼痛，易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等，这些症状叫做更年期综合征。

近期症状：月经紊乱、血管舒缩症状、自主神经失调症状、精神神经症状

远期症状：泌尿生殖道症状、骨质疏松、阿尔茨海默病、心血管疾病

绝经前的月经症状：1、月经量太少；2、月经量过多；3、月经周期异常，不规律。

女性绝经后的保养方法：

第一，补充雌激素

女性绝经后身体雌激素会减少，这时也可以适量补充雌激素以延缓卵巢功能的下降，平时也可以吃一些富含雌激素较高的食物，如花生、红糖、大豆等等。

第二，定期做体检

身体的各个激素都是互相依赖的，随着卵巢功能的下降不仅会使得身体雌激素下降，也会使得其它激素下降，如身体的钙质，女性在绝经后就容易出现骨质疏松，所以女性朋友可以定期做个身体检查，缺什么就补什么，这样也能避免身体因为缺乏能量而出现疾病。

第三，避免久坐

特别是针对女性来说，长期久坐易导致盆腔血液流通不畅，使得盆腔一直处于充血状态，易诱发盆腔炎。因而，要注意这方面。

第四，适当休息

女性在绝经后，卵巢功能下降，建议平时不要熬夜，这样也能有效避免内分泌出现问题，充足的睡眠也可以保证皮肤的光泽度。

第五，适当运动

运动可以促进身体新陈代谢，因为女性绝经后身体新陈代谢会下降，所以平时多运动也是挺不错的。

“绝经后吃药来月经对身体好吗”就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。身体衰老是一个很自然而然的过程，所以我们也不要逆反它，在绝经后多保养身体就蛮好的。