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由于宝宝的身体机能还没有健全，免疫系统也还不完善，很容易就感冒发烧之类的。特别是对于一岁左右的宝宝来说，他们还不会说话，对于自身的冷热等反应无法通过最直接的语言进行告知，常常父母没有能及时知道孩子的状况，感冒发烧是常有的事。白天还好细心照顾，到了晚上睡觉的时候，就很难把控孩子的情况。宝宝的冷热都关于着健康，但如何知道宝宝晚上睡觉时是热还是冷呢？

宝宝晚上睡觉热的表现

1、可以摸摸宝宝的手脚、肩背、鼻梁。手脚暖和没湿热刚好，凉而不冰也还好。背部如果出汗，那就是热了。

2、可以摸摸宝宝的额头，如果出汗了就是热了。

3、如果宝宝睡觉热，其常见的行为就是会在床上扭来扭去。

4、过于热会惊醒宝宝，宝宝会开始哭闹，以肢体语言和哭声提示父母。

宝宝晚上睡觉总是喊热怎么办

1、要给孩子多喝水的，食物方面也要清淡一些的。

2、家长可以门窗开点，通通风。

3、晚上睡觉有耳热，很有可能是体内有虚火导致的。

4、测量体温，看其是否是发烧了。如果发烧了，尽量使用物理降温，多喝水，吃流质食物，可以吃点一般的感冒药。必要时需及时就医。

都是孩子怕热不怕冷，冷很容易导致感冒发烧。而热的话，由于宝宝的身体器官和系统还在不断完善阶段，细胞的分化和生长都需要适宜的温度环境，过冷和过热都对宝宝的健康不太有利。另外来说，宝宝的健康成长一直是我们最为关心的事情，所以，家长们就要多上点心，要知道孩子晚上睡觉时候热的表现，还有掌握多一点相关的育儿知识，保护宝宝健健康康地成长。

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