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怀孕3个月可以吃杏干吗

正在怀孕的初期，广州代孕女性很简单遭到体内激素的增加的影响，而呈现各类广州代孕期的反映，比如说胃口降低，精力没有集合，免疫力低下，闻见特别的气息便会吐逆，这时候良多妊妇皆念吃酸的食品，那么怀孕3个月可以吃杏干嘛？

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1、杏干是人们十分喜好的一种食品，滋味酸甜，存在很好的清热功能，内里含有的足量的磷元素，铁元素和维生素，怀孕3个月的时间，广州代孕女性是可以吃杏干的，可是要留神每次吃的数目不要太多，正在吃之前必然要荡涤洁净，制止下面沾染上细菌，呈现了肠胃讲的没有恬逸，就要制止吃杏干。

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2、怀孕时代广州代孕女性没有可以吃山查，这类食品可能形成子宫呈现镇静，从而加速膨胀形态，正在吃完之后很简单招致妊妇呈现流产，除此之外荔枝跟桂圆，那两种食品也是该当少吃，由于性格温热，很简单形成妊妇身体上火，吃完之后会招致大便干燥，有时候还会形成阴道出血。

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3、妊妇可以取舍碱性的生果，天天适量的吃各类碱性生果，比如说苹果，香蕉，天天吃的数目不要跨越500克，多吃绿色蔬菜，要用上锅蒸熟或许煲汤的方式，食材内里的营养物质才会更好的保存上去，一切的食材皆要保障新颖跟洁净，最好是提早用淡盐水泡半个小时。

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