昨天，我妻子请女友文雯回家喝下午茶。我让一个怀孕五个月的怀孕母亲独自坐地铁。 我妻子很不安，就出去接了。

我一回到家，妻子就给女友一个大枕头，因为文雯没有露出肚子，她只是在地铁上站了30分钟，筋疲力尽！然后，他拿嘉宝助孕中心出了特制的零食来增强文雯的体质和体重！

说到体重，文雯心疼，她的体重还没有达到标准。 基本上，医生告诉她每次检查时要多吃点东西！文雯说，我觉得我已经胖了。 我可以增加多少重量？

实际上，怀孕期间体重增加不是随机的。 体重增加情况在每个不同的时期都不同。

1。早孕（0-3个月）不长

在怀孕初期，许多怀孕的母亲患有晨吐，不仅体重增加，而且体重减轻，而且这是正常现象。在头三个月中，您不需要增加体重，所以不要对没有早孕病的母亲吃太深圳有几家不孕不育医院多！

2。孕中期（4-6个月）稳定增长

进入孕中期后，由于对孕吐没有反应，怀孕的母亲进入了整个怀孕期间最舒适的阶段。 可以说很好吃！但是在这个阶段，每周保持一磅足够了！

3。孕晚期（7-9个月）快速增长

在这个阶段，您每周的收入不能超过一磅，否则妊娠纹会意外地出现！

在这个阶段，怀孕母亲的主要任务是“保持嘴巴并张开双腿”！

怀孕期间体重增加多少最好

浙江大学医学院附属妇产科医院主治医师翁若鹏在帖子中说：

平均而言，可以根据怀孕前的体重指数来判断怀孕期间体重增加的合理范围。

体重指数是指身高和体重指数，其算法可以遵循以下公式：BMI =体重（kg）/身高（m）的平方。

对于单身怀孕的孕妇，可以根据怀孕前的体重指数参考以下有关怀孕期间体重增加的建议：

BMI<18.5建议孕期总体体重增长12.5～18千克

体重指数= 185？二十四。9建议怀孕期间体重增加11。5？16公斤

体重指数= 25。0？29。9建议怀孕期间体重增加7？11。5公斤

BMI≥30，建议怀孕期间体重增加5吗？9个月

因此，如果孕妇在怀孕前体重为50公斤，身高为1公斤。6aa69吕进峰公司套餐米

BMI = 50/1。62≈19。5

然后增加体重11。5？16公斤就可以了

快点，秘密计算是否超出标准！

如果超出标准，应该迅速运动。 如果太瘦，应咨询医生并制定相应的合理食谱！