随着现目前二胎、三胎政策的开放，很多的妈妈们都想在生育一个，可能是害怕一个孩子孤单，也可能是追赶潮流，或者是其他因素。但是自己的年龄已经不算小了，想要在备孕二胎可能真的是比较难的，本身高龄怀孕就是一件不容易的事情，虽说现在我们是可以看到很多高龄生育成功案例，但从他们的自述中，我们就可以看在其中都是充斥着曲折和艰难的。我自己就是其中的案例，我在46岁经历了重重的曲折才成功怀上的，现在细想真的是掌握正确的方法备孕才是最好的，这里分享就给大家我所总结的高龄妈妈生二胎需要注意的问题，供大家参考。

大龄试管婴儿成功经验分享

对于高龄女性来说如果经医生诊断有条件做试管婴儿，那么孕前准备也是不可或缺的，这些“过来人”分享的成功经验请收下：

高龄试管妈妈不宜滥用药物

1、高龄试管妈妈一定要注意不宜滥用药物，因为一些药物中所含的成分会直接通过胎盘进入胎体，从而危害母婴健康；

2、高龄试管妈妈需养成良好的生活和饮食习惯，远离烟、酒、浓茶、咖啡、放射线、同位素、化学工业品等影响卵子质量的物质。同时注意优化饮食结构，适当的增加运动量，为孕育一个健康的宝宝打下坚实的身体基础；

试管婴儿过程中要调整好心态

3、大龄女性做试管的过程中要学会调整好自己的心态，当身体适宜做试管时要努力坚持，不适宜时要懂得放弃，不要过于盲目。

Tips:

高龄试管患者不免会比年青人要接受的更多一些，贵在坚持，难在面对现实，高龄试管就像一场孤注一掷的比赛。

如何备孕?备孕成功经验分享

如何备孕?备孕成功经验分享

(1)睡眠充足：睡眠时间的长短可影响人的容颜以及体内激素水平，长期熬夜，睡眠不足可导致女性内分泌失调、月经不调，排卵出现异常，甚至出现不排卵的情况，备孕期间每天的睡眠时间应该在晚上十点左右，早上七点过起床比较合适。

(2)适量锻炼：适量的锻炼可以提高人体免疫力，在备孕期间不容易感冒，并且对于多囊女性来说，还有减重的功效，不必选择激烈的运动，也不必注重运动量，贵在坚持，每天锻炼半小时都是小小的成就。

(3)调整饮食：备孕时期可不能像平时那样常吃各种江湖菜、烧烤等油腻辛辣的食物了，需要注意饮食结构，尽量保持清淡，不吃油炸食物和寒性食物，高蛋白的食物，比如肉类、鱼虾、豆制品都适当的多吃一些。

(4)测量基础体温：基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。

(5)放松心情：心情对于备孕来说很重要，心情越着急越想怀孕，就越怀不上，不要把怀孕当成生活的全部，别把它太当回事儿，轻松的心情是怀孕成功的法宝。

备孕二胎生男孩成功经验

在日常生活中，对于准备生二胎的夫妻来说，如果想要生男孩，相信大部分人都会在网络上搜寻生男生女的方法，据说越是命好越生儿子的说法其实没有科学依据，只要备孕夫妻身体状况好，那么就能增加怀男孩的几率，下面是三位网友分享备孕二胎生男孩的成功经验，具体内容如下：

1、网友A备孕男孩经验

备孕第二个月怀上宝宝，和老公商量在排卵日同房，提高生男孩几率，但是第一次没有成功，于是在网上买了排卵试纸，听说Y精子存活时间短，如果在排卵前同房，怀女孩可能性会更大一些，所以决定每次在排卵后同房，结果拿试纸一测是两条杠，真不敢相信居然成功怀上了。想生男孩的姐妹们，同房体位也很重要，后来怀孕后检查是子宫前位，说明这种体位对怀男孩有帮助;

在排卵日同房Y精子存活时间更久

2、网友B备孕男孩经验

我家宝宝2岁半了，周围很多姐妹都打算只生一胎，跟我请教备孕生男孩的经验，要想成功备孕生男孩，可以在网上搜索关于生男生女秘诀和秘方，经过分析和对比后发现，饮食调理很重要，备孕3个月后开始同房，心情比较紧张，两个月都没有成功，后来顺其自然，第三个月终于怀上了，备孕饮食上可以多吃蛤蚧、香蕉、海带等碱性食物，能增加生男孩的几率;

3、网友C备孕男孩经验

分享我备孕生男孩的经验，在备孕期间要适量补充叶酸和钙，在平时我自己也比较喜欢吃葡萄和咸水面，煲粥的时候会放一些小苏打，基本上老公会吃酸性食物，尤其是男性多吃生蚝可以补充锌元素，每周也会炖鹿尾巴汤给老公喝。通常瘦肉、牛肉、羊肉中含有丰富的蛋白质，对生精很有帮助，可以提高Y精子数量，把握好排卵日并同房生男孩几率会增加不少。

以上是各位网友分享的成功备孕生男孩方法，大部分都涉及到饮食方面，其实在备孕生儿子的方法和成功备孕女宝的方法中，饮食营养均衡永远都是第一位，除此之外适当的运动也可以提高男性精子的活力。当然如果在怀孕期间对胎儿性别比较好奇，可以通过生男孩生女孩的表现进行简单判断，生男孩还是生女孩还是要顺其自然，宝宝只要身体健康就好。

三胎生男孩的成功经验分享

想要备孕三胎生男孩，可以从饮食、生活习惯、同房姿势等上面进行，不过这些方法只能提供参考，不能作为肯定性的方法，建议姐妹们要理性的看待哦。

想生男孩，最关键点就是饮食，在备孕期间可以多吃一些碱性的食物，但是要适量搭配。因为Y是喜碱性的（y精子是生男孩重要的染色体），在酸性条件下存活时间很短，碱性食物包括白菜、黄瓜、菠菜、菜、土豆、竹笋、香菇等；如果想生男孩，就一定记得不要太辛苦，也不要熬夜，调理身体很重要，觉得身体很累或者不舒服就一定要采取按摩的方法，把身体里面的生物肌酸代谢掉才好，如果体质太差的话最好是吃点中药调理一下；男性多吃肉，尤其是牛肉，这样精子质量好，这样受孕的几率就会比较高，也可以提升生男孩的几率；还可以用苏打水清洗外阴，因为碱性的身体有利于Y精子快速进入，而酸性的身体不利于Y精子的存活；同房后平躺，让老公拿个枕头放屁屁下，把屁屁垫高，保持40-60分钟左右，有助于受孕；为了能够提高生男宝宝的概率，夫妻们也需要合理的控制好同房的概率。当夫妻俩同房的次数有所控制之后，男性每一次同房射精的数量就会更多一些，那么让女性怀上男宝宝的概率就会更高一些。以上就是生男孩的方法，也是过来人所总结而得的，不过这些方法仅供参考哦，毕竟生男生女都是随机的，不要可以的去追求，要保持一个平和的心态。