生完宝宝后，给宝宝喂奶是非常有讲究的，错误的喂奶时间、错误的喂奶方式等都会对宝宝产生负面影响。那么，产妇哺乳要注意什么事项？有五大哺乳事项要注意！

哺乳期吃油菜的注意事项

1、油菜不可以跟回奶食物一同食用，哺乳期应该要母乳喂养宝宝，不适合吃韭菜、花椒等回奶食物，所以哺乳期吃油菜不要同这些食物放在一起烹饪或是吃。

2、过夜的油菜不适合哺乳期妈妈再吃，因为油菜中含有很多硝酸盐，隔夜硝酸盐会逐渐变成亚硝酸盐，对身体造成不好影响。

3、哺乳期吃油菜时应该避免高油高温烹饪方式，以免引起不舒服症状。

4、对油菜过敏的妈妈们不能吃，因为有部分宝妈体质特殊，油菜也可能成为过敏原。

产妇哺乳要注意什么事项

1、早开奶，避免乳房肿胀

宝宝出生后要尽早开奶，让宝宝早期频繁地吸吮，可以预防乳汁淤积，及时减轻乳房的充盈，避免乳房肿胀，保持乳房良好的伸展性。

2、保证含接姿势正确

正确的哺乳姿势应该是在妈妈取一个舒服姿势的情况下，孩子的头和身子保持一条直线，孩子嘴张大，含住妈妈的整个乳晕，嘴唇呈鱼唇状，能听到“咕嘟”吞咽的声音。如果发现宝宝含接姿势不对，或者当妈妈刚感觉到乳头疼痛时，就要及时让宝宝松开乳头重新含接。新妈妈可以将干净的小手指，从宝宝的嘴角轻轻伸入宝宝口中，宝宝自然会松开小嘴，切不可能将乳头强行拔出，也不可忍“一时之痛”，让宝宝只叼住乳头吸奶。

3、不需要刻意消毒乳头

妈妈在喂奶前后，通常都不需要特别清洗乳房，特别是不要用肥皂、浴液、酒精等擦洗乳头。

每次喂奶后，可以挤出一些乳汁涂在乳头、乳晕上，或涂抹上含羊脂成分的修护乳膏，起到保护乳头皮肤，预防干燥皲裂的作用。

4、浴后不宜立刻哺乳

一般来说，特别是冬天，许多处在哺乳期的妈妈很喜欢洗完热水澡，暖融融地抱起宝宝给他喂奶。但专家认为，妈妈刚洗完热水澡后，并不太适宜立即哺乳，因为热水洗浴，体热蒸腾，乳汁也为热气所侵，这时哺喂，“热乳”可能会伤害到婴儿。古代的育儿指南就有明确的规定，认为在上述情况下，乳母应“定息良久”，再“捏去‘热乳’，然后乳之”。

同样，在夏季天气炎热，许多妈妈也会用冷水洗澡，这种情况下，母体的血脉受冷收缩，母乳受冷的影响，其质和量也都可能发生变化。婴儿吃了这样的母乳容易产生不适。

另外，婴儿洗澡之后也不宜马上喝奶。因为这种情况下，婴儿的气息产生变化，气息未定时就喂奶会使婴儿脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。

所以，凡是洗浴之后，应当休息一段时间，等气息平定下来再轻揉乳房，然后喂奶。

5、不要躺着喂奶

很多妈妈喜欢躺着给婴儿喂奶，特别是晚上这种姿势觉得比较方便，但是躺着给婴儿喂奶很容易导致婴儿吐奶。

因为刚出生的婴儿的胃和成人的不同。成人的胃是鱼钩状的，胃上部有个泡状胃底，随食物进入胃里的空气积存在胃底不会引起呕吐。而婴儿的的胃呈水平位，入口也较成人的松，如果躺着喂奶，空气就进入胃里，容易引起婴儿吐奶、腹胀，严重时，吐的奶容易反吸到气管里引起窒息。有时，婴儿也会因妈妈睡着被挤压在双乳间而引起窒息。

以上就是产妇哺乳的注意事项了，希望可以给新手妈妈们带来一些帮助。产妇哺乳是有很多细节的，一开始大家可能觉得很陌生，但一般过了两个月都会熟悉起来的~

哺乳期吃苹果的注意事项

1、吃苹果不能吃苹果核

苹果核里面含有有毒物质氢氰酸，吃了过后会导致人头晕目眩，呼吸不畅等。

2、吃苹果时应该一次性吃完

苹果里面含有铁物质，如果咬一口后就把苹果放在一个地方，会导致三价的铁离子变成二价的亚铁离子，是人体来说是有害的。

3、买苹果时应该选择新鲜的苹果

对于哺乳期的妈妈来说，吃的食物必须是新鲜的，那苹果也得选新鲜的，不能吃坏掉的或者吹熟的。