婴儿便秘吃水果蔬菜比较好，也可以在医生的指导下用药。

如果是4个月以下的婴儿出现了便秘的情况，可以先采取按摩的方法，可以在两次喂奶之间对宝宝的腹部进行顺时针的按摩，能增进胃肠蠕动，改善便秘症状，但是便秘症状特别严重，通常需要在医生指导下使用安全性较高的药物，比如乳果糖口服溶液。

如果是4个月以上的婴儿出现了便秘的情况，一般可以添加辅食，可以让宝宝吃蔬菜粥和水果泥，比如菠菜粥、苹果泥、香蕉泥和火龙果泥等等，能使胃肠蠕动增强，有助于改善便秘。