男性禁欲后同房能增加精子数量

3、避免高温环境

高温环境会容易杀死体内的精子，而且y精子会更容易死亡，需要避免高温带来伤害y精子存活的影响。同时避免久坐，经常坐着工作的男性容易影响生精功能，久坐使得睾丸处于高温环境，影响y精子的生成。因此想要受孕生男孩，备孕前三个月，男性不要从事高温环境下的工作;

4、同房体位

在女性排卵日同房想要生男孩就要注意同房体位，可以采用背后式，让y精子更接近子宫颈，缩短精子在女性生殖道的游动时间，提高Y精子的存活率;

5、多吃碱性食物

理论上女性的生殖道呈酸性环境，男性y精子的活动容易受到限制，在女性排卵期前后，会分泌较多的碱性液体，保持阴道中呈碱性环境，延长Y精子寿命，想要生男孩的话，要选择合适的同房时间，可以选择在排卵日同房，这样有利于Y精子和卵子结合，更容易怀上男宝宝。

以上排卵日怀男孩的技巧并非适合所有人，每个女性的体质不同，在通过饮食调理身体的时候，也要注意饮食营养均衡，不要因为营养不平衡，影响身体健康。在民间还可以通过容易生儿子的女人特征判断是生男孩还是生女孩，不过也仅作为参考，作为闲暇之时娱乐而已，别太过于相信。