第一次当妈的人，怀孕的时候又兴奋又忐忑。整个孕期都会小心翼翼，任何的风吹草动都会挑动孕妈脆弱的神经，生怕胎儿有什么意外发生。但这真是孕妈太小心了，胎宝宝才没孕妈们想的这么脆弱呢。

　　怀孕后由于体内激素发生变化深圳代孕网哪个好，孕妈的身体各部位会有一些不适感，其实这都是正常的，表明胎儿在正常发育，孕妈们完全可以放宽心。

　　1

　　乳房胀痛

　　孕妈：怀孕40多天，乳房一直胀痛可难受了，这是不是正常反应呢?老公说我不是腰酸，就是吃不下饭，要不就是乳房胀，比他老妈还事多!唉，男人为什么不能体谅下怀孕的辛苦呢!

　　准妈妈别担心：在受孕后1、2周后，你的乳房会逐渐变得胀大，这是因为孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大，而且激素会使得乳房保存更多液体，因此乳房会变得胀痛。

　　解决措施：孕妇可以采用按摩、热敷的方式来缓解，但注意此时乳房非常脆弱，在护理时，孕妈要动作轻柔，避免损伤乳头。

　　2

　　腰酸背痛

　　孕妈：第55天了，去医院做检查说宝宝发育的比较好，可是最近有些腰酸背痛，坐着酸、躺着酸，有时候感觉大腿都不舒服，这种情况正常吗?会不会是先兆流产的征兆?

　　准妈妈别担心：孕早期孕妈腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背影，主要是由于子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，准妈咪不必紧张。怀孕初期如果只有腰酸，并没有阴道出血的症状，孕妈无需太过担心，多注意休息就好。

　　解决措施：穿合适的鞋子，多注意休息，避免不正确的姿势和动作。

　　3

　　耻骨痛

　　孕妈：耻骨特别疼，有时候连走路都是难事。

　　准妈妈别担心：孕妈的这种疼痛是有利于宝宝的健康成长的。孕妈感觉到耻骨疼是孕妈为了分娩做的准备，盆骨和体内孕激素的变化造成骨盆韧带的松弛以及耻骨处的分离。这种疼痛到孕妈顺利分娩就会自然消失的。

　　解决措施：避免参加重体力劳动，尤其是负重行走，孕妈在妊娠深圳助孕食谱晚期，要保持营养适中，并要多运动和多休息。

　　4

　　恶心呕吐

　　孕妈：怀孕两个月恶心呕吐好难受，恶心、食欲还不好，我婆婆帮我准备了一大堆吃的，我都分享给同事了……最近不但没吃胖，反而瘦了三斤，好担心会不会对宝宝不好!

　　准妈妈别担心：一半以上的孕妇，在怀孕早期，都会产生恶心、呕吐等不适的怀孕早期症状，一般从5、6周开始，过了12周会逐渐好转，少数准妈妈会持续到妊娠20周之后，所以准妈妈不用太多紧张。

　　解决措施：孕妈可以少量多餐，不要吃太多量，若是恶心程度特别厉害，可致妇产科求救，给予止吐针。

　　5

　　阴道分泌物增加

　　孕妈：最近老是有一股一股的白带水出来，吓死我了，不看以为是血，不知道怎么回事，去看医生，医生说不痒没关系，可是像月经一样来白带我还真怕，到底怎么回事?

　　准妈妈别担心：怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，分泌物增多了，白带也随之增多，属于正常的生理现象，孕妈不必过于担心。

　　解决措施：若分泌物呈黄色、有恶臭、瘙痒、豆块、豆花等现象时，孕妈最好到医院查看一下。

　　6

　　食欲不振

　　孕妈：我怀孕快三个月了，两个多月的时候开始，变得不爱吃饭了，以前爱吃的都不吃了，什么都吃不下去。老恶心，偶尔吐，闻不了味道。别人家一做饭味道传到我家，我就恶心的不行。我吃不好，这样宝宝营养会缺少吗?

　　准妈妈别担心：食欲不振症状一般在孕1月末开始，到孕3月末逐渐减弱消失，而且口味会有所改变。

　　解决措施：为了保证营养足够，孕妈要少吃多餐，可吃点清淡爽口、富有营养的食物，比如橘子、苹果、柠檬汁、香菇、番茄等，深圳助孕生子选性别选择的食物要易消化吸收。

　　如果到了孕中期仍食欲不振，除了自身体质差异外，还可能是身体缺乏某些营养素导致的，尤其是维生素B族和锌，因此建议要适当吃一些含维生素B族和锌丰富的食物。

　　7

　　尿频尿急

　　孕妈：孕期28周，白天其实没有喝多少水，因为天气冷了，晚上吃完晚饭基本上都不敢喝水，可是晚上睡觉总要起来上厕所，超级郁闷，是不是不正常啊?

　　准妈妈别担心：由于子宫胀大，压迫到子宫，而造成小便次数增加，频尿是孕期中很正常的生理现象。

　　解决措施：若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，避免造成膀胱发炎或细菌感染。但若不仅仅只有频尿症状，还合并有解尿痛、血尿等症状，可能有泌尿道感染，需到妇产科治疗。

　　警惕：这种情况，必须去医院

　　当孕妇剧烈呕吐食物时，呕吐物还伴随着黏液性泡沫、也可能有胆汁或血性物，这种情况下容易造成酮状酸中毒。所以当孕妇出现剧烈的呕吐反应时，应及时送到医院就诊，当孕妇遇到其他不适症状时，也应及时向医生咨询，既不用过度紧张，也不应该对持续的不适感掉以轻心。

　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆

　　孕期聊天无门，和朋友没有共同话题？

　　孕期遇到的困惑，找不到知心人诉说？

　　月宝和数百位妈妈帮你解惑

　　十月相伴，让你健康接好孕，更多的孕育关注月宝母婴