更新时间:2022-09-03 14:57作者:创始人
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控制饮水
孕妇憋尿最难受的就是在晚上起夜,这种情况应控制睡前饮水,最好在临睡前1-2小时内不要喝水,日常的饮水量最好均分在白天完成,且晚上少喝水还可避免水肿。深圳供卵生子
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少吃利尿食物
日常饮食吃了利尿食物容易尿多,所以要注意最好是少吃利尿食物,比如西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等。
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