宝宝吃绿叶菜有时会吐出来、只吃蛋白不吃蛋黄怎么办？给他（她）做菠菜蛋黄粥。深圳代孕龙凤胎多少钱。这碗粥让绿叶菜和蛋黄消失无形，却满满的营养，绿叶菜和蛋黄还增加了粥的外貌值，宝宝更加爱喝。适用月龄7 月龄及以上的宝宝。添加混合食材前，请先确认每一项食材都已经给宝宝单独添加过且不过敏。

用料: 菠菜230g，大米30g，鸡蛋1个，蒜头1瓣，植物油2g，盐2g，清水1200ml 菠菜蛋黄粥的做法： 1、洗净的大米入锅，加入800ml清水，大火煮开后转中火熬煮25分钟。记得不时搅拌下，避免糊锅。 2、将洗净的菠菜放入沸水中，根茎先烫20秒，再整根放入焯水30秒。 3、捞出后，放冷水中浸泡一会儿，让温度迅速降下来，保持鲜绿色的同时，减少营养素流失。 4、沥干分装成两份备用。一份给小宝宝煮粥，一份给大“宝宝”做汤。 5、小份的先去根部，细细切碎。 6、分离蛋黄蛋清，蛋清先留起，一会儿腌肉用。 7、蛋黄加入快煮好的粥里，拌一下。 8、接着倒入菠菜碎，拌匀后再煮约3分钟关火。9、菠菜蛋黄粥，完成～功效：养血、润燥、保护视力、补脑益智。