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怀孕期间要注意的事情多了，那么你知道该吃些什么吗
？有哪些食物不能吃？怀孕期间应该注意的饮食生活习惯！

怀孕期间孕妇注意事项有很多的，特别是在妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。

钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。

蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。

还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。

　　每个女性怀孕后都需要到医院做孕检，这是不可避免的事情。因为做孕检能够帮助女性检查身体情况，确定胎儿发育情况，能够及时避免一些问题的出现。而nt检查是孕妇孕检的一个项目。那么，nt结果3.7怎么办？

　　nt主要是对胎儿颈部进行检查，也就是扫描胎儿的颈项透明带。nt检查的具体时间是在孕妇怀孕十一周左右，这个检查可以通过设备检查孕妇肚子里的宝宝是否发育正常。如果nt检查结果超过3，那么说明孕妇肚子内的宝宝可能发育不良。所以女性nt结果3.7，要去跟医生沟通，进一步做各种检查，确定胎儿发育情况。

　　nt检查结果超过3，是很危险的信号。之所以会这样，可能是胎儿身体存在染色体方面的疾病。当然胎儿发育不良时也会导致nt检查结果异常，超过正常的nt数值。孕妇做nt检查时要提前做好各种准备，即检查前两个小时不能喝豆浆之类的食物，但要正常饮食，不能空着肚子。

　　其次，孕妇要确定自己检查时间，如果检查时间太晚，会影响到nt检查的准确性，导致结果不准确。所以孕妇怀孕后要记好各种检查时间，不要错过，否则会影响胎儿发育。