无论是大人还是小孩都是有可能会发烧的，发烧后建议先不忙着通过药物进行降烧，可以先通过一些小偏方试一下，例如冷敷法、温水洗澡等等，像姜片也可以用来降温，例如姜片糊敷手腕，姜片泡脚等，此外还有一些民间偏方，像麦冬生地甘草方等也可以试一下有没有效果，在没有效果的情况下在使用药物来进行降烧。

快速退黄疸的方法，快来看看吧

很多婴儿出现黄疸的现象是十分常见的，新手夫妻对此也不要太紧张，如果是病理性黄疸可以通过治疗来解决，如果想快速退黄疸，可以采取照蓝光的方式，将婴儿放进箱子里并戴上眼罩，在此期间，新手夫妻也要注意观察婴儿的情况，我们要相信现在的医疗手段，婴儿一定能健康出院。

一、快速退黄疸的方法

婴儿黄疸在临床当中是比较常见的问题，可以出现生理性黄疸、病理性黄疸。由于孩子出生以后，肝脏对胆红素的转化、排泄能力比较弱，会出现一过性的黄疸。如果是生理性黄疸，一般不需要特殊处理，可以随着时间的延长自行的消失。如果黄疸比较重，应该给予一定的处理，可以口服退黄的药物，比如茵栀黄口服液；比较快速的退婴儿黄疸的方法就是进行蓝光的照射，可以促进胆红素的转化排泄，效果是比较明显的。如果一般的治疗效果都不理想，要进一步检查，排除一些特殊疾病的可能，比如病毒感染造成的黄疸，还要做一下肝胆系统的彩超，排除有没有先天性胆管性的疾病，根据一些检查结果再进一步的处理。

二、宝宝黄疸退了又反复是怎么回事

宝宝黄疸退了又反复是临床上经常遇见的问题，所谓退而复现是在生理性黄疸结束后又出现黄疸，此为病理性黄疸的表现，且黄疸退而复现是诊断病理性黄疸的条件之一。其中有很多原因会导致黄疸退而复现，如最近有感染，而黄疸为感染的唯一指征，针对感染给予一定治疗后黄疸会降下。

部分患儿的情况可能相对较好，如母乳性黄疸，停完母乳后，黄疸会明显下降，可不进行处理。但有些较棘手的疾病，需到医院积极检查后才能确定。

总结

婴儿出现黄疸有病理性黄疸和生理性黄疸两种情况，但是生理性黄疸不是病，病理性黄疸才是病，如果是病理性黄疸要及时给予治疗，要不然会黄疸加重，出现脑损伤，影响小孩的智力发育，如果想快速退黄疸，可以将孩子放进光疗箱进行蓝光照射，用不了几天，孩子就会变得白白嫩嫩、健健康康的了。

对付孕期失眠5大小妙招

很多孕妈妈都会因为各种原因出现失眠的情况，在实际生活中这些“过来人”总结出了很多缓解孕期失眠的小妙招，下面我们就分享一下。

妙招一：创造良好的睡眠氛围

选择家中安静的房间作为卧室，布置得温馨点，营造一个舒适的氛围。将灯光调得暗一些，挂上厚厚的窗帘或是隔音壁纸来隔绝噪声。此外，不要在卧室里放电视，或在床上看书、看手机、工作，这些都是导致入睡困难的原因。

孕妇睡眠需要隔绝噪声

妙招二：适当增加生活内容

孕妈妈要根据怀孕情况和个人爱好，适当增加生活内容，如听听音乐、进行放松训练、适当运动等，既有利于调节情绪，又有利于胎宝宝成长。

妙招三：养成规律的睡眠时间

孕妈妈尽量每晚在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床，养成有规律的睡眠习惯，有助于调节孕妈妈的睡眠状态，提高睡眠质量。

孕妇规律睡眠才不会失眠

妙招四：转变对睡眠的态度

失眠不可怕，对失眠本身的恐惧却可以加重失眠，因对睡眠需要的强烈动机而形成的紧张更不利于入睡。接受失眠的现实，放弃对睡眠的强烈渴望，形成“睡觉是为了放松、为了享受，应顺其自然”的观念，这样更有利于入睡。

妙招五：吃些助眠的食物

睡前喝杯温热的牛奶或者一小碗小米粥可改善睡眠，因为奶制品和小米中含有色胺酸——一种有助于睡眠的物质。此外，桂圆、莲子、红枣等食物也有养血安神的功效，能够促进睡眠。

Tips：

孕期，大部分孕妈妈的睡眠障碍多是心理因素引起的，极少部分是身体原因引起的，调理失眠应慎用药物，多采用心理引导，要积极引导孕妈妈转变和适应目前的怀孕状况，从对外界的高度关注转变到对即将为人母的幸福感的体验上来。

10个妙招冶孕妇胃灼烧

孕妇出现胃烧心的症状是很难避免的，可以通过一些妙招来缓解，例如天尽量少食多餐，睡觉时候枕头垫高头部十五厘米，不要吃油炸和油腻食物不要食用高浓度糖分的食物及饮料，以及多吃含胡萝卜素的蔬菜等，效果还是比较不错的。

孕妇胃灼烧不要吃生冷食物

孕妇出现孕妇胃灼烧治疗妙招还是比较多的，以下是治疗孕妇胃灼烧十种方法：

1、白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，可以减少胃酸的逆流；

2、睡前两小时不要进食，饭后半小时至一小时内避免卧床；

3、睡觉时，要枕头垫高头部十五厘米。以防发生逆流；

4、不要吃过冷或过热以及辛辣食物；

5、孕妇不要吃油炸和油腻食物会引起消化不良，还有酸性食物会使胃灼热加重；

6、不要食用高浓度糖分的食物及饮料，比如:糖浆，面包；

7、不要喝咖啡或茶会使食道括约肌松弛；

8、孕妇不要吸烟，因为吸烟会加速胃酸的分泌；

9、要多吃含胡萝卜素的蔬菜以及含维生素c的水果，比如胡萝卜，青椒，甘蓝，红椒，猕猴桃；

10、传统制胃剂等胃药，要在饭后30分钟服用。

Tips：

以上就是冶孕妇胃灼烧的10个妙招，除了上述方法之外，孕妇平时应该穿着宽松的衣服，经常散步，不要饭后躺下，多食新鲜的水果蔬菜等，如果胃酸反流比较严重，应该请专业的医生帮助自己进行辅助治疗。