促排卵是帮助卵巢排出卵子，是帮助试管婴儿能顺利的进行，所以女性在进行促排卵时，一定要非常的小心谨慎，担心一不注意就会影响促排卵效果，那么就接下来就和来看看，促排卵期间能吃花椒吗?

4备孕期间吃什么促排卵

1、谷物类食物

因为在很多谷物类食物中富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素，是人体热能最的主要来源，所以在备孕过程中多吃这些食物是有很大帮助的，大家可以根据自己的喜好来进行合理安排。

2、豆类食物

在豆类食物中含有丰富的植物雌激素，而在备孕过程中雌激素对女性朋友是非常重要的，所以大家可以选择多食用大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆、豆腐、豆浆和豆芽等等食物，可以把豆类食物和谷物类食物搭配食用，这样效果会更加理想。

怀孕初期能吃青椒吗

答案：怀孕初期是可以吃青椒的。青椒作为常用蔬菜，对孕妇有很多好处。

1、青椒特别是大青椒辣味是很小的，对孕妇的刺激影响是非常小的，青椒中维生素含量特别高，是蔬菜之首，所以孕妇适量食用青椒能补充充足的维生素c。

2、青椒中含有辣椒素，香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，能增进食欲，助消化，有些孕妇不喜清淡，想吃点辣的，青椒是很不错的选择，同时对于食欲不振的孕妈也是有帮助的。

3、辣椒素还是一种抗氧化物质，可阻止相关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症的发生率；同时还能促进脂肪新陈代谢，减少脂肪堆积，有助于降脂减肥。

2促排期间吃辣椒的不良影响

促排期间并非一点辣都不能吃，但是医生一般要求患者饮食清淡，避免辛辣刺激的食物摄入。虽然辣椒中也有很多营元素对人体有好处，但是在试管促排期间吃辣椒往往是坏处更多，因此不建议患者吃辣椒。

辣椒虽然不会直接影响排卵，但是促排期间吃辣椒的其他影响会间接导致促排失败，下面就具体讲一讲促排期间吃辣椒的坏处有哪些吧!

坏处一影响卵泡

在促排卵期间食用辣椒或吃太辣的食物可能会使卵泡发育受到影响，从而影响取出的卵子质量，导致试管婴儿失败。

坏处二影响肠胃

促排期间本身肠胃功能就不好，这期间吃辣椒对胃肠道黏膜有刺激作用，导致患者消化不良、胃炎等，从而引发肚子疼、腹泻、呕吐等不适症状，最终使促排失败。

坏处三引发上火

促排期间吃多了辣椒还会导致上火的情况，患者会出现咽喉肿痛、食物模糊、口腔溃疡等不良症状，影响促排效果。

坏处四引发肥胖

肥胖是促排卵的副作用之一，如果患者促排期间吃辣椒，可以刺激味蕾，使患者胃口大开，从而刺激患者能量摄入超标，引发肥胖、超重的问题。

总之，试管患者促排期间要避免辣椒的摄入，饮食一定要以清淡的食物为主，想辣椒、大蒜、生姜、大葱等刺激性强比较强的食物一定要少吃或不吃。这样试管促排的效果才会好，患者遭的罪才会少一定，否则促排失败，又要从头再来。