更新时间:2021-01-17 21:31作者:创始人
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2020年有合法代怀孕_代孕医院有哪些_产后腰痛因素多,不一定是受寒引起!揭露产后腰痛元凶
生理因素导致
在怀孕期间,随着胎宝宝的逐渐发育,孕妈妈们腹部的重量当然也会慢慢地增加,为了适应这种生理性的改变,孕妈妈的身体重心必然会发生相应的改变,从而就导致了腰椎过度的前凸,使腰骶部受力不均匀、腰骶部不稳定,以至于出现了腰部酸痛的感觉。
而在分娩的时候,孕妈妈又长时间地躺在床上不能自由活动,再加上分娩时体力和热量的消耗,就致使了腰部的酸痛加剧。
那分娩之后,身体的内分泌系统又不会很快恢复到怀孕前的状态,所以,腰骶部肌肉和骨盆韧带很长一段时间都是处于松弛的状态中,腹部的肌肉也会变得比较软弱无力,子宫也不能很快完全复位,从而引起腰痛。
产后照看宝宝引起
产后新妈妈要经常照顾小宝宝的起居,比如抱起宝宝哄睡觉、洗澡、穿衣服、换尿布等等,都容易诱发产后的腰痛。
喂奶姿势不当引起
新妈妈经常采取不当或不放松的喂奶姿势给宝宝喂奶,长时间使腰部的肌肉处于一个不放松的状态,慢慢地就导致了腰部肌肉受损而引发腰痛。
产后恶露排出不畅
产后恶露一般在产后3周(21天)就可以排干净,不过,干净的时间也可能因人而异。
有些新妈妈产后恶露排出不畅就可能引起盆腔血液淤积,从而诱发腰部的疼痛。
腰肌劳损引起腰痛
很多新妈妈产后更多的是休养,从而活动较少,久而久之腹部的赘肉也增加了不少,从而增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。
其次就是一些不注重休养的新妈妈,产后使身体过度疲劳,经常地久坐久站、过度性生活或过度束腰,都可能引发腰肌劳损而诱发腰痛。
子宫脱垂引发
子宫的正常位置是前倾前屈位,如果产后发生子宫脱垂,子宫就会沿阴道向下移
位,引起腰痛。
产后受寒侵袭
产后新妈妈不能“捂”但也不能不注意保暖,如果产后不慎受到湿寒的侵袭,就容易致使经络不通,引发产后的腰痛。
缓解产后腰痛get√起来
1、经常活动腰部,使腰部的肌肉得到舒展,但需要注意的是产后不能过早地走远路;
2、避免腰部受凉、坐着的时候新妈妈可以在腰部垫一个枕头和靠垫,来缓解腰部的压力;
3、保持充分的睡眠,并且经常更换卧床姿势;
4、避免提过重或举过高的物品;
5、如果感觉腰部不适,新妈妈也可以按摩、热敷疼痛部位,来促进血液循环,改善腰部不适症状;
6、选择轻松舒适的喂奶姿势;
7、饮食上新妈妈要做到均衡营养,合理膳食。
没想到产后腰痛的元凶竟有这么多吧?那就根据自己的症状快来缓解吧!
代孕成功经验_乌克兰代怀孕怎样_预产期超了3天还不生怎么办预产期是对胎儿分娩日期的推算,因此孕妇们在预产期之前就需要去医院做好准备,等待胎儿的出生,可是有些孕妇没有在预产期当日将胎儿分娩出来,甚至是已经超过3天了。那么,预产期超了3天还不生怎么办?
预产期的时间并不是绝对的,只是一个估计的时间,所以说提前或者是推迟1~2个星期都是正常的范围,只要胎儿没有什么疾病,定期做好产检就可以了,所以预产期超了三天还没有分娩是正常的。
正常来说,胎儿从受精卵到分娩出来大约需要通过280天,也就是40个星期左右,如果超过41周还是没有分娩的征兆的话,就说明已经过期妊娠了。当出现过期妊娠时,应该到医院里及时检
查,随时做好剖腹产的准备。预产期超过三天还未出生的话,可以到医院里检查,跟医生一起重新确定预产期的时间,了解清楚自己是否已经到了预产期。除此之外还应该完善各种检查,避免胎儿在子宫内出现什么疾病。
另外,造成孕期超时的原因有很多。首先,如果孕妇的母亲也有过期妊娠的话,那么这个孕妇也有可能会因为遗传因素所导致过期妊娠。其次,如果孕妇有内分泌失调的话,孕激素分泌会较多,而雌激素分泌量不足,就不能有效的促进子宫收缩,从而使得分娩推迟。
贵州代怀孕公司_代孕价格咨询网_产后性冷淡的三点原因产后性冷淡的三点原因是什么?产后性冷淡是怎么回事?分娩是女性一生中非常重要的时刻。在孕期的过程中,很多女性为了宝宝的安全健康着想,会避免与老公同房,当然也有的女性在同房时会比较注意不去伤害到宝宝。
所以不论是孕期有性生活还是没有性生活,在宝宝卸货之后,随之而来的就是夫妻的正常性生活的到来。
但是有的妈妈会发现,自己与老公在进行产后性生活的时候出现兴致不高等的性功能方面的障碍,也称之为产后性冷淡。
其实,许多宝妈都有过相同的尴尬经历,一般来说,导致宝妈产后“性冷淡”的原因有下面三点。
一、宝妈身体没有恢复
生孩子,对于女性身体的伤害是巨大的,各项生殖器官受到怀孕和分娩的影响会有一定的损伤变化,比如阴道松弛,骨盆韧带变宽,子宫也比以前稍大。这些症状需要经过大约两个月的时间才能彻底恢复。而在此之前,由于生殖系统的变化会对性欲望有一定的抑制作用,此而引发宝妈“性冷淡”。所以为了宝妈的身体健康着想,分娩过后不要过早同房,最好是在两个月后,带宝妈身体完全复原之后再开始性生活。
二、照顾孩子太过疲惫
十月怀胎本已十分的辛苦,可是孩子出生后以后宝妈并没有
变得轻松。不但要坐月子恢复身体,同时还要照顾小宝宝。白天要为孩子把屎把尿,到了晚上还要给孩子喂夜奶。自从孩子出生以来,就从来没有睡过一个整觉,每天身体都处于疲惫的状态之下。这种情况下,每天晚上宝妈只要碰到床,马上就能入睡了,哪里还有什么“性趣”呢。
三、担心再次怀孕
宝妈刚刚经历了十月怀胎,分娩时的痛苦还历历在目。产后的各种不适,涨奶,腹痛,便秘等,每天都在折磨着宝妈。如果只是身体上的疼痛,一咬牙也就忍过去了,可是伴随着身体的疼痛,心理上的失落是最难受的。宝宝生病了时的焦虑,宝宝夜里不睡觉时的烦躁,没让帮忙照顾宝宝时的委屈,丈夫不体贴自己时的愤怒。这些感情都让宝妈对怀孕生孩子产生畏惧,十分担心自己会再次经历这一切,从而拒绝和丈夫亲热。
其实,宝妈生完孩子以后,并非变得“性冷淡”,而主要是因为体力,精力的原因,让自己无暇分身。如果此时丈夫能够多多体谅自己的妻子,多关心宝妈,才会让夫妻之间的关系更加和谐。